あなたがどこにいて何をしていても、一息つける時間と空間がここにあります。人類愛・地球愛が感じられる最高の瞑想の森、ニュージーランドのアースビレッジ。
深い森の音、滝の音が聞こえてきます。滝の音ですべてが洗い流され、流れ落ちる滝を見ていると無心になっていきます。
実際に滝の前にいるとイメージしながら、深呼吸してみましょう。吐き出す息とともに、体・心・脳の緊張を吐き出し、吸う息とともに、大自然のエネルギーを吸い込んで充電します。
あなたと自然がひとつになっていきます。
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