太陽の光が万物に広がっていくように
体に暖かなエネルギーが広がるのを
じっと集中して感じてみましょう。
ソーラーエネルギーが十分に充電されると
体に感じられるサインがあります。
指先やつま先がビリビリします。
これは体温が上がって血管が拡張し
手足の先まで血液がめぐっているという現象です。
体や心のエネルギーが暗く落ち込んでいると思ったら
外に出て日光を浴びましょう。
ソーラーエネルギーのまぶしく明るい光と
暖かなぬくもりがあなたの体に染みわたり、
暗く冷たいエネルギーをじわじわと追い出すことでしょう。
