体を動かさないと
脳は主（あるじ）が死んだと
思うかもしれません。
脳は主（あるじ）が死んだと
思うかもしれません。
体は動くことによって
感情のカスを排出し
より多くの酸素とエネルギーを
供給することができます。
暇を見つけて体を動かしてください。
できるだけ頻繁に動かしましょう。
動くと、体、心、精神の活力が高まり
健康体質、幸せ体質、長寿体質になります。
一指 李承憲(イ・スンホン)
