人間性を回復して高める方法
人間性は習うものではないので、
人間性を高めるには生活の中での実践が必要です。
ネガティブな脳をポジティブな脳に変えるには？
自分を愛することはとても大事です。
とてもネガティブな人は自分を愛そうと思えません。
511 思考の訓練
どんなことでも何かを試みるときは
いつも抵抗が伴います。
自信をつける方法～運動習慣がもたらす驚くべき変化
運動を習慣化すると自分を信じられるようになり、自信がつきます。
良い習慣をつける方法～習慣づくりに最も大事なことは？
どうすれば良い習慣がつくのでしょうか？
良い習慣が多いとその人の人生は成功した人生と言えます。
失敗を乗り越える方法～失敗が脳を発展させる！
私たちは失敗なしに発展できません。
能力を向上させるため、不十分が完全になるために、失敗ほどよいものはありません。
510 私たちは宇宙の息遣いでつながった「ひとつ」
私たちは地球の多くの生命体とともに
宇宙の息をわけあって吸っています。
自分の能力を発揮するには？瞑想で脳に眠る能力を引き出そう
あなたは演奏できる楽器が何かあるでしょうか？
習ったことがないからできないと思いますか？
脳と親しくなろう！自分自身と交流する方法
自分自身と交流する方法はいろいろありますが
今回は楽器と遊んでみましょう。
509 瞑想の目的
瞑想の究極の目的は
本来の自分を見つけることにあります。