ムリなく楽しく健康を守る方法~自分の健康は自分で守ろう 2020年11月11日 2020年11月24日ILCHI TV あなたは自分の健康を守るために、毎日のマスクや手洗いなどはもう習慣になっているでしょう。 いまや「自分の健康は自分で守る」のは当たり前とも言えます。 Continue reading
誰でもできる生活の中の瞑想 2020年11月7日 2020年11月24日ILCHI TV 瞑想は、難しいものではありません。 誰でも生活の中で瞑想している瞬間があります。 Continue reading
ポストコロナ時代、脳と教育の未来価値 2020年10月31日 2020年11月24日ブログ 10月27日に朝鮮日報主催の「2020未来社会教育カンファレンス」にて 「ポストコロナ時代、脳と教育の未来価値」をテーマに講演を行いました。 Continue reading
呼吸と瞑想で感情などのよくない情報から抜け出し、自分が本当に願っていることに意識を集中させよう 2020年10月28日 2020年11月24日ILCHI TV 人は「見たくない」と思いながらも、自分が望まないシーンを繰り返し思い描きます。 自分に希望やパワーを与えてくれるところに集中すれば、そこに自分の望む情報があるのに、なぜそれができないのでしょうか? Continue reading