アンチエイジングのカギ
健康に若さを保つ
秘訣をお伝えしましょう。
402 長く座っているとエネルギーが滞る
昔の学者の心身鍛錬法を紹介した
『活人心方』に、次のような一節があります。
地球市民運動会
それでは、私たちは誰？
私の幼年時代と青年時代は、もっぱらひとつの問いにかかずらっていました。「私は誰だろう？」という問いです。長い精神修養の時間を経て、その答えを得た後、私は同じ問いを抱えて悩み、さまよっている人々に会うために、早朝の公園に行きました。
チョンファパーク 三壇の滝
チョンファパークには、三壇の滝があります。
401 新たな機会
カクレミノのヒーリングパワー
自然は避難所
自然は、何も話しません。
しかし自然は、私たちに絶えずメッセージを送っています。
ダブルレインボー
自分に集中する時間をもとう
私たちは、いつも何かに追われるように忙しくて
自分が何者なのかも分からなくなり
周りの環境に自分を合わせて生きているので
自分自身を愛してあげられないことが多いです。