あなたは演奏できる楽器が何かあるでしょうか？
習ったことがないからできないと思いますか？
「私はできない」と思うと緊張して音が出ません。
自分のことを疑ったり信じられないので能力を発揮できないのです。
だから、瞑想をしてみましょう。
瞑想をして無我になると、楽器も弾けるし、歌も歌えるし、絵も描けます。
楽譜がなくても即興で思いつくままに演奏できます。
#瞑想 #無我 #能力発揮
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