人生が芸術になる～感情をコントロールし、人生をデザインする方法

人生を楽しむ方法、人生が芸術になる方法があります。
感情は「私」ではなく、「私のもの」です。
これを本当に理解できると、感情をコントロールできる、感情の主になれます。
これを観察者意識とも言います。
こうした認識の変化によって人生に変化が訪れます。
変化は脳から始まります。
脳の価値を理解し、脳を活用しましょう。

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