脳を研究して感じたことは「1分の悟り」、言い換えると健康は「1℃の悟り」です。体温の正常範囲は36.5~37.5℃。1℃で病気になることも健康になることもあります。恋している時は熱くなりますが、失恋すると体温が下がります。楽しくて情熱があるときは体温が上がります。情熱の温度をどうやって維持するかが大事です。幸せになるためにエンターテイメントにお金をかけるのではなく、脳に自らポジティブなメッセージを入力しましょう。それが脳教育です。自分が変化を望めば、すぐに変化できます。変化を選択してアクションしましょう。
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