496 自然とひとつになる朝の瞑想
朝、目覚めると、静かに座り、
呼吸を整え、瞑想に入ります。
朝、目覚めると、静かに座り、
呼吸を整え、瞑想に入ります。
人それぞれ叶えたい夢があり
達成しようと決心した目標があります。
1,000億の脳細胞と
100兆のシナプスで構成されている脳は
新しいことに反応しながら強くなります。
多くの人が幸せでないと
感じている第一の理由は、
自分の置かれた環境に
満足していないからです。
私たちには人生の方向を
自ら選びとる力があります。
真心とは、今の自分より明るくなり
成長することを願う心の姿勢です。
大自然の中で生命を感じてみましょう。
よい情報とよいコンテンツが多い
脳になるためには
情報処理能力を高める必要があります。
私たちの内面には、お金や権力
世間的な成功、恋人の愛などのような
外部的なものだけでは満たされない何か
本当の私、尊い私の魂が
誰にもあります。
自然は私たちにいつも無限の愛と
祝福のエネルギーを送ってくれています。