545 没頭
自分自身に没頭する姿は
実に美しいです。
自分自身に没頭する姿は
実に美しいです。
誰かのせいで
心が乱れ、気が重いなら
自らの心を眺めてみましょう。
能力を最大に発揮したいなら
体力をつけましょう。
決まった時間に
起きて、食事して、仕事して、眠るといった
規則正しい生活で私たちは健康になるように
運動も地道にコツコツするのが大事です。
人間の脳は、他の生命体とは異なり
記憶や思考、想像といった心の能力によって
物理的な脅威が存在しないときでも
絶えずストレスをつくり出す特徴があります。
正しい呼吸だけでも
健康維持に大きく役立ちます。
問題は、わからないことではなく
わかっていることを行動しないことにあります。
障害を恐れないでください。
問題が多い、環境が悪いというのは
それだけ幸せの種が多いという意味です。
あなたの脳は完璧です。
あなたが喜びに集中すると
脳は喜びを現実にします。
人生は選択の連続です。