カテゴリー: ILCHI希望の手紙

私たちは秤に物をのせて重さをはかり
その物の価値を把握したりします。

正確にはかるためには
秤のゼロ点が合っていないといけません。

私たちの心の中にも各自の秤がひとつあります。

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今年も残り２か月になりました。
時間は流れていきます。

新年の抱負は
計画通り守れましたか？
この辺りで自分を省察し
チェックする時間をもってみましょう。

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思考や感情は
エネルギーの変化を起こします。
今この瞬間も
脳と心の中では
多くの考えや感情が起こっています。
これをコントロールするには
心が過去や未来に行かずに
今起こっていることを
分別も執着もせずに
静かに見守ることができないといけません。

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私たちの脳は
体が不快だと認知した瞬間に
それを解決するために
積極的に努力します。

自然治癒力は
自然からの祝福です。
その祝福を享受するには
体からのサインを
よく読み取ることが大事です。

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内面の生命をリアルに感じるときに伝わってくる
喜び、満たされた思い、感謝、愛には
ヒーリングパワーがあります。

生命の感覚が与えてくれる
すべての存在との深いつながりは
私たち自身と他の人たちを
心から許して愛せる力をくれます。

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良い脳とは、どんな脳でしょうか？
賢くて勉強がよくできる脳が良い脳でしょうか？

私が良い脳だと思うのは
調和のとれた情報処理ができる脳です。
幸せの感覚が優れている脳です。

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健康習慣をつけるには
「私の体は私ではなく私のもの」
という主人意識をもち
内臓を偏りなく使う必要があります。

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月は、地球のどこから見ても同じ月です。
私はニュージーランドで
あなたは、あなたのいる国で
月を愛でることができます。

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瞑想するために座っていると
雑念ばかりが増えるときがあります。
そんなとき、好きな歌を歌ってみましょう。

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私たちの心は
それがポジティブであっても
ネガティブであっても
思考でいっぱいです。

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