カテゴリー: ILCHI希望の手紙

人間の体には
自らバランスと調和を回復する
自然治癒力がありますが
この力を抑圧するように生活すると
病気になるのは避けられません。

Continue reading

ストレスをうまくケアするには
次の２つが必要です。

１つは、
ストレスへの抵抗力を高め
ストレス状況でも身体と
心へのネガティブな影響が
なるべく少なくなるようにすることです。

Continue reading

健康を与えるのも
病気を与えるのも
気エネルギーです。

これが東洋の身体と健康に対する
最も基本的な考え方です。

Continue reading

地球の健康のためにも
各自が調和とバランスの感覚を
回復する必要があります。

今、こんなにも
自然環境が悪化している理由は
私たちの自己調節能力が
弱まっているからです。

Continue reading

生命の世界では
すべてがひとつにつながっています。

私たちは
水昇火降の重要なツールである
呼吸によってつながりと
コミュニケーションの知恵を学べます。

Continue reading

人間のエネルギー状態は
地球環境への態度にも
そのまま投影されます。

自分のエネルギーが不安定なので
地球をケアできません。

自分が苦しんでいるので
地球も苦しませているのです。

Continue reading

心の中で起こった思考や感情を
変化させようとしたり
なくそうとしたりせず
またそれを好きか嫌いか
という評価もせず
ありのまま見守っていると
思考や感情が
だんだん静まってきます。

Continue reading

ぐっと握っていた欲望を手放せば
心の中心をとらえることができます。

空っぽになった心に

そして絶えずふくらんでいく貪欲から
自由になった無念無想の境地に

ようやく平安が訪れます。

Continue reading

健康でないエネルギー状態を
健康なエネルギー状態にするのに
時間はかかりません。

行動すればすぐに
エネルギーは変わり
変化が現れます。

Continue reading

誰もが外見に関係なく
自分の体を愛し
大切にすべきだと思います。

私たちの体そのものが奇跡であり
尊重される資格があります。

Continue reading