セルフケアに役立つ健康法「皿まわし」で健康・幸せ・平和になろう
いつまでも健康でいるためのポイントのひとつは体温です。
正常バイタルサインの体温は36.5±0.5℃と言われていますが、あなたはどうでしょうか?
いつまでも健康でいるためのポイントのひとつは体温です。
正常バイタルサインの体温は36.5±0.5℃と言われていますが、あなたはどうでしょうか?
ニュージーランドの8歳の少年が70歳の李承憲学長に3つの質問をしました。
今の自分を変えたい、新しいことを始めたい、チャレンジしたい・・・
でも、どうすればいいかわからない。昔の失敗やよくない記憶がちらついて、やる前から「どうせ今回もダメだろう」と思っていませんか?
あなたは自分自身のことを強いと思っていますか?それとも弱いと思っていますか?
あなたには今、何か悩みがありますか?
つらいと思うことがありますか?
「生きる」というのは、苦しいことです。
神からの贈り物と言われるココナッツ!
安全な飲み水確保が難しい赤道で、自然がくれた贈り物です。
しかし、簡単には得られません。
健康になるのは難しくありません。
すべての生命体には生命維持に必要な温度があります。
どうすれば自信や能力を高められるでしょうか?
運命を変えたいですか?
あなたの考えと言葉と行動があなたの運命を決めます。
日常の中でできる簡単な呼吸瞑想法をご紹介します。