メンタルヘルス時代と脳教育

メンタルヘルスは、単に精神疾患がないということではありません。
世界保健機関(WHO)によると、メンタルヘルスとは、
人が生活の通常のストレスに対処でき、生産的に実り多く働くことができ、
自分のコミュニティに貢献できて、自分自身の潜在能力を実現する良好な状態をいいます。

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