道を歩くとき
一人でお茶を飲むとき
口元に軽く微笑を浮かべてみましょう。
空の星や
道端で遊ぶ子供たち
周りの人々が美しく見える時は
目で笑ってみましょう。
そして、家族や
気の合う人と一緒にいるときは、一緒に
ひまわりのように大きく笑ってみてください。
笑えば、脳の血液循環も良くなります。
笑いは、ただ笑いで終わるのではありません。
笑っていると
以前のうれしい感情がよみがえり
顔が明るくなります。
自分が変わったように
周りの人も変わります。
花一輪のプレゼントよりもっと
美しくて気持ちの良い笑いを
人々と分かち合いましょう。
