1024 感覚の力

感覚は、行動を引き起こす最も強力な動機です。
運動が健康に良いという事実を知っていても
それだけではなかなか運動する気にはなれません。

けれども、体が重く感じられたり
体力の低下を実感したりすると
そこで初めて「運動しなければ」という動機が生まれ
実際に体を動かすようになるのです。

このように感覚は
単なる理解や論理的な判断よりも
はるかに直接的かつ強力に私たちの行動を導きます。

一指 李承憲『ブレインフォンをオンにする』

 

 

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