253 瞑想
自分の人生が望んだ通りになっていないと思うとき 何かを逃しているような感じがするとき そんな時は、し…
252 脳に話しかける
１日の始まりや終わりに また、大変なことにぶつかったり 休息が必要なときは、いつでも あなたの脳に戻…
251 アクション
肉体的にも、精神的にも、スピリチュアルにも 私たちはアクションを通じてエネルギーを使います。 アクシ…
250 息のしかた
私たちは自然な息のしかたを 忘れてしまいました。 いい呼吸の簡単な方法は ゆっくり深く 楽にすること…
249 「あるじ」らしく
脳があなたの言うことを聞かないのは 聞くまいとして聞かないのではありません。 脳にはいつも多くの情報…
248 脳の若葉マーク
どうすれば脳が自分の言うことを 聞くのでしょうか？ これは、初心者が車を運転する時の 悩みと同じです…
247 尊い願い
私たちを偉大にするものは何でしょうか？ 軟弱な肉体を持つ、ちっぽけな人間を 偉大にするものは？ 私た…
246 人生のできごと
闇があるから 光の有り難みに気づくように 私たちが人生の中で遭遇する あらゆる出来事のなかには 学ぶ…
245 脳の中の風景
今、何を想像していますか？ 脳がどんな絵を描いていますか？ 脳の中の風景が豊かになると、 人生も豊か…
244 脳の最適化
愛が脳を最適化します。 脳は愛する状態を望みます。 愛する状態にあれば 脳にエネルギーが供給され 力…