２種類の果物を組み合わせて効果倍増！共生と融合の時代のブレインフード

ブレインフードをご紹介します。
エネルギーの合う相性のいい果物や
野菜などを組み合わせました。
ビタミンやカリウムが豊富なアボカドと
ビタミンCと食物繊維が豊富なグレープフルーツを
組み合わせると、健康とダイエットに効果的です。

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