Q. 内面の幸せを維持して
周りの人にも伝えるには？
ネガティブな人が多いため
改善方法を知りたいです。
A. いい質問です。
多くの人が抱えている悩みでしょう。
「私は何者か」を知ることが大事です。
「Who am I?」私は何者か？
今の世界の状態は
天や地がつくったのではなく
人間がつくったのです。
社会は人間によって創造されました。
そうじゃないですか？
人間の意識の状態が世界の状態です。
メンタルの問題を抱える人が多いです。
「あなたは幸せですか？」と尋ねて
幸せだと答える人がどれほどいるでしょうか？
人は生まれたときから
自分で選択できることがあまりありません。
自分で「女に生まれる」「男に生まれる」と
決めて生まれてきましたか？
生まれる前に自分の名前を決めていましたか？
「幼稚園に行きたい」と言って
幼稚園に通いましたか？
多くのテストを受けたでしょうが
受けたくて受けましたか？
テストで評価されて
社会生活で上司から評価され
家族から評価され
恋人から評価され
いつも評価の中で生きています。
死ぬ日も自分で決められませんね。
誰もが老いて病み死にます。
多くの人が自分の行動を
積極的に考えられません。
それで人生は苦だと言います。
でも「私は何者か」がわかれば
状況は変わります。
自分は何者かを深く考えずに生きる人も多いです。
多くは自分について深く考えずに生きます。
私たちは幼いころから評価されながら
さまざまな環境の中で適応してきました。
自己価値がよくわかりません。
私たちの頭の中には多くの情報が入っています。
訓練もたくさん受けました。
それにより私たちのメンタルに
システムがつくられています。
それをライフスタイルとも言います。
各自のライフスタイルがあります。
そのようにセッティングされているのです。
それでこの人にはこんな傾向があると
親しい人はわかります。
こんな情報を与えるとどう反応するか
だいたいわかるじゃないですか？
それはセッティングによる反応です。
セッティングされた自分に満足していますか？
もっと発展させたいですよね。
悪い習慣もたくさんあります。
食習慣や対人関係もだし
体は思い通りにならず
感情もコントロールできず
過去のトラウマを忘れられず
その中で生きていたり
創造的に積極的に生きたいのに
何が創造的かもわからず
自分の体をどうコントロールし
感情をどうコントロールし
周りの人とどう関わればいいか
また生きる目的も知りたい
すべては変化します。
多くの人が孤独で
状況の変化を怖れます。
仕事がうまくいかなかったり
周りの人がガンで死んだり
うつや不眠の人も多く
自殺する人もいたり
そんなのがあると怖れます。
答えはあなたの内面にあります。
脳の中にあります。
これまでの思考や観念から抜け出す力！
今までのセッティング通りに生きていけば
未来も同じように生きることになります。
あなたの価値に気づけば人生の主になり
人生が芸術になります。
それは習ったり
訓練を受けるのはなく見つけるものです。
内面に何を見つけるべきか？
観察者の意識をもつことです。
観察者の意識をもつと
脳に重要な変化が訪れます。
「私の体は私ではなく私のもの」
また感情は天気のようなものです。
感情は絶えず起こり変化します。
「感情も私ではない」
そんな意識の中で私たちは積極的に
判断し行動できます。
今の人たちが最も怖れるのは孤独です。
孤独をなだめる方法は人といることや
何かを観ることだと勘違いしています。
それで多くの人が動画を見たりして
家族との距離が遠ざかります。
iPadやiPhoneから入ってくる多くの情報は
メンタルに役立つ健康な情報ばかりではなく
よくない情報がたくさん入ってきます。
iPhoneやインターネットから入ってくる
多くのネガティブな情報は防ぎようがありません。
情報を判別できる力はどこから来る？
汚染された情報を誰かが防いだり浄化したりしてくれますか？
情報の判断能力を備えるのが大事です。
メンタルリセットが必要だという言うことです。
メンタルリセットとは？
それが自己価値です。
自分の価値がわからないといけません。
自分の価値・人間の価値がわかるとき
メンタルの健康の力がわきます。
新しい自分に気づきましょう。
それは発見であり知恵です。
