あなたには脳がありますか？
脳は皆にあるけどうまく使っている人は少ないです。
脳活用するには脳の主になりましょう。
つまり悟らないとできません。
悟るのに時間はかかりません。
特別な場所も必要ありません。
悟りは学問や技術ではありません。
悟りの始まりは脳を認識することから
脳の機能を知ることから始まります。
右手をあげて
背すじを伸ばし指先を眺めます。
指先に視線を集中します。
まばたきをせずに指先を凝視します。
目を動かしたり閉じたりもしません。
脳の主になる訓練です。
思考と感情と感覚を克服して指先に集中します。
では指先を１センチ手前に引きます。
指先を曲げたり伸ばしたりします。
手の高さは変わらないように
水平を維持します。
指先にエネルギーが感じられたらうなずいてみてください。
手の高さが一直線になるように
手の高さを一定にします。
この動作で脳に変化が起こっています。
手はそのままで目を閉じます。
目を閉じても手が見えます。
手が見えたらうなずきます。
脳に撮られた写真で見えるのです。
手をおろしても手があります。
意識で手を移動させます。
脳の中に手が今もあります。
その手を前や後ろに動かしてトレーニングします。
指先に集中します。
この訓練で脳をコントロールできます。
指先に集中し続けます。
指先を感じたらうなずきます。
息を深く吸って吐き出します。
もっと深く吸って吐き出します。
脳の大きさは小さいです。
でも脳の機能の大きさは
空も大地も海も星も包みます。
あらゆる宗教も学問も技術も
脳の中にあります。
だから脳ほど偉大なものはありません。
