605 樹木瞑想

木から放たれる酸素は
息を吸うと、私たちの体に入り
息を吐くと、また木に戻ります。
木の生命エネルギーが体を浄化します。
木の生命が私たちへ
私たちの生命がまた木へと移動します。

Continue reading

602 長寿の秘訣

120歳まで健康に生きたいなら
体に主人の存在を絶えず伝える必要があります。

横になっているときと
立って動いているときとでは
意識と心の状態が違います。
横になると、意識も心もとても落ち着きますが
元気よく動くときは意識が目覚めます。

Continue reading