30秒瞬間チェンジ逆立ち歩き

最近、逆立ちの練習をしています。

肉体の年齢のせいでできないという考えを捨てて
地球を持ち上げるという思いで毎日練習を続けています。

ステップの数も日ごとに増え、今は 100歩にチャレンジしています。

皆さんも無理のない範囲でチャレンジしてみてください。

関連記事

私が自然、自然が私 日本からも参加！ベンジャミン人間性英才学校国際入学式 生活の中の悟り～Living Tao 夢

コメントは受け付けていません。