日本には土用の丑の日がありますが
韓国では「伏日」といって暑気払いで滋養食を食べる日があります。
伏日には、初伏、中伏、末伏がありますが、
今日が中伏にあたり、よく参鶏湯を食べます。
写真は、カクレミノ入りの参鶏湯です。
カクレミノを食すると、血液がサラサラになり
肝機能にも良いという効果があります。
皆さんも精のつくものを食べて
暑い夏を少しでも快適にお過ごしください。
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