集中力を高めるポイントがなんだと思いますか? それは脳を感じることです。 脳は誰にもありますが、脳を感じたことのある人は少ないでしょう。
何かを研究するときは、その対象に集中しなければなりません。 集中力を上げて脳を活用するには、脳に集中する必要があるのです。 自分の頭の中に脳があるということを自覚し、脳を感じるにはどうすればいいか? それを長年悩んで思いついたのが「天門瞑想」です。
天門瞑想をすると、脳に変化が起こります。 頭に物を乗せた瞬間に脳が目覚めます。
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