Ilchi TV
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心が不安になる理由~本当の自由を手に入れよう
2021年2月24日人々が勘違いしていることがあります。何かをつかんでいれば安全だと思い、空っぽだと不安になります。それで何かをつかんでいなきゃと思って不安になります。でもつかめば手放さないといけません。私たちの実体は空(くう)です。大きな虚空です。何もないと感じるとき、私たちは自由だと言います。空の状態が根源の場だからです。私たちは空っぽのところから来て、そこに戻ります。 -
【オーディオブック】感情をコントロールする力を高めるには?~『TAO』
2021年2月20日怒りが収まらない!なんてとき、あなたはどうしていますか? 感情を変えたいときは、体を動かして環境を変えてみましょう。 -
ストレスいっぱいの脳をリセット!脳を認知して脳を活用しよう
2021年2月17日あなたは自分の体をどのくらい認知できていますか? 普段の環境で自分自身を認識するのは難しいでしょう。 新しい環境では自分をよく認知できます。 -
【オーディオブック】ストレスがメンタルを鍛える~『へそヒーリング』
2021年2月13日長引くコロナ禍で、ストレスがたまっていませんか? これまでストレスは万病のもとと言われてきました。しかし -
睡眠の質を上げる3つのコネクト~共生の時代、人間のための技術ヒューマンテクノロジー
2021年2月10日最近、睡眠の問題を抱えている人が増えています。 睡眠は最高の瞑想で、健康にも大きな影響を与えます。 -
【オーディオブック】瞑想の効果と簡単な瞑想法~『人生120年の選択』
2021年2月6日瞑想がいいというのはわかっているけどなかなか・・・ そんな人も多いのではないでしょうか。 簡単にできる瞑想があります。 -
瞑想と創造性~すべてを手放したところから創造が始まる
2021年2月3日生まれたときはまっさらですが 人は生きていくうちに 様々な思考や感情、観念に染まっていきます。 -
【オーディオブック】思考は現実になるというのは完全ではない~一指 李承憲『CHANGE』
2021年1月30日あなたは自分が願うことを引き寄せられていますか? できていないとしたら、それは本当に願っていることでしょうか? -
ブレイン瞑想の効果~脳に働きかけて免疫力と自然治癒力を高めよう
2021年1月27日ブレイン瞑想のひとつにエネルギー瞑想があります。 エネルギーを使うと健康回復にも役立ちます。 -
【オーディオブック】引き寄せたいなら知っておきたい、「意識」「自覚」「集中」の違い~一指 李承憲『CHANGE』
2021年1月23日あなたに引き寄せたいことがあるなら 意識するだけではなく 自覚するだけでもなく 集中する必要があります。