希望の手紙

一指 李承憲(イ・スンホン)氏から、ilchi.jpをご覧になったすべての方に送るメッセージです。
人生の答えが見つかるかもしれません。両親や友達にもぜひプレゼントしてください。

 

  • 325 腸が健康なら幸せホルモンが出る
    2016年1月14日
    食べたものを消化する臓器と知られる腸が 幸福感を与える神経伝達物質セロトニンを 作っているということ…

  • 324 ストレスを受けたら
    2016年1月14日
    ストレスを受けたときは 何らかの言葉や行動が出る前に まず深呼吸を3回してみてください。 この簡単な…

  • 323 あなたが明るくなれば世界が明るくなる
    2016年1月14日
    目に見える現象はすべて それぞれ離れているように見えますが 情報やエネルギーの次元から見ると 世界は…

  • 322 自然治癒は調和、免疫はバランス
    2016年1月14日
    自然治癒が調和の力だとすれば 免疫はバランスの力と言えます。 調和とバランスは、体の健康だけでなく …

  • 321 選択すれば明確になる
    2016年1月14日
    時々、何がなんだか分からない状況に 陥る時があります。 自分に何ができるのか どうすればいいのか ま…

  • 320 脳は入力したとおりに出力する
    2016年1月14日
    今、感じている感情の向こうに また別の感情が待っています。 良い感情を感じるようになると 運命が変わ…

  • 319 ベンジャミン・フランクリンのように
    2016年1月14日
    20歳の頃、すでに人生の目標を 「人格の完成(道徳的完成)」に置いていた ベンジャミン・フランクリン…

  • 318 遠くから眺めると
    2016年1月14日
    遠くから見るというのは、どういうことでしょうか? 遠くから見る世界は、とても平和です。 遠くから見る…

  • 317 強く自由な美しい人
    2016年1月14日
    限界を超えるとき、 自ら決めつけていた限界を超えるとき 内なる偉大さが あなたに語りかけてきます。 …

  • 316 泣きたい時は泣きなさい
    2016年1月14日
    あなたの心に大きな傷があるなら その傷は、大きなエネルギーに変わる可能性があります。 試練を克服する…

  • 315 人の評価に左右されないでください
    2016年1月14日
    人が勝手に決めた格付けや評価に 左右されないでください。 自分の価値は、自分で決めるものです。 人に…

  • 314 観察の力
    2016年1月14日
    心の力を使って 考えと感情をコントロールするには どうすればよいか?  最も強力な手段は 観察、すな…

  • 313 感情を通じた心の勉強
    2016年1月14日
    感情から抜け出す道は 自分の中で起こる感情を 客観視することです。 人は誰しも、1日のうちにも 多く…

  • 312 もう一度
    2016年1月14日
    道の終わりに達したと思うとき もう一度、踏み出そう。 最善を尽くしたと思うとき もう一度やってみよう…

  • 311 自然治癒力を育てる呼吸
    2016年1月14日
    自然治癒力を育てる呼吸は 深くゆったりとした自然な呼吸です。 片手を胸に、もう片方の手は下腹にあて …

  • 310 日光瞑想
    2016年1月14日
    手足が冷たくなったり 身体と心のエネルギーが暗く落ち込んだときは 躊躇せずに太陽光を浴びに外に出てみ…

  • 309 存在理由
    2016年1月14日
    自分の価値を分からずに生きるのは とても悲しいことです。 どこに居ても、何をしていても 自らの価値を…

  • 308 背水の陣
    2016年1月14日
    ほんとうに変化と成長を望むなら もう後には引けない、と思わなければなりません。 最も学びが多いのは …

  • 307 意識が変われば運命が変わる
    2016年1月14日
    見えない世界が 見える世界を支配しています。 意識が変われば 考え、言葉、そして行動が変わります。 …

  • 306 腹が立ったら呼吸に集中しよう
    2016年1月14日
    もしも今、腹の立つことがあるなら その状況を頭で分析しようせずに 呼吸に集中してみてください。 その…

  • 305 幸せを呼ぶ言葉を習慣化する
    2016年1月14日
    「愛している、ありがとう、好き、幸せ 分かる、楽しい、健康だ、うれしい 自信がある、やる気が出る、信…

  • 304 自分の選択に完全に没頭する
    2016年1月14日
    今、あなたがしていることが どれほど些細なことだとしても 自ら選んだことに没頭できるなら あなたの人…

  • 303 失敗ではなく成功を思い浮かべよう
    2016年1月14日
    「あの時ああすればよかった」と 何度も後悔して失敗を思い浮かべると 脳が極度に萎縮します。 あなたの…

  • 302 インスピレーションを得るには
    2016年1月14日
    人生において インスピレーションの必要な時があります。 ひらめくアイデアが人生のターニングポイントに…

  • 301 闇と絶望から抜け出す道
    2016年1月14日
    とても深い闇と絶望に包まれた人は 光のように見えるニセモノの光にも 簡単に惑わされます。 自らの内に…

  • 300 変化は切実さから始まる
    2016年1月14日
    生きていく上で 切に願う何かが生じたら あなたの人生に 新たな変化を迎える準備ができた というサイン…

  • 299 葉ではなく根を見る
    2016年1月14日
    木の枝にぶら下がっている 葉を眺めてみましょう。 それぞれに大きさも異なり よく見ると、色も少し違い…

  • 298 最も楽に生きる道
    2016年1月14日
    時には楽な人生が羨ましくなったり 無性に休みたくなるときがあります。 しかし、本当に楽な道は 自分が…

  • 297 温度は生命の源
    2016年1月14日
    絶対的な真理の中では 善も悪もありません。 善悪のすべては人間が作ったものだからです。 しかし、生命…

  • 296 大丈夫
    2016年1月14日
    今、あなたに障害や辛いことが あるとしても大丈夫です。 あらゆることには意味があり あらゆる状況には…

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